让武汉美景与运动美景一起入镜 成就感会让你爱上街头健身运动

　　市民晒出的全民星运动海报中，既有骑行、篮球、羽毛球等大众运动，也有桨板、腰旗橄榄球、飞盘等流行运动，运动海报中的“主角”不只年轻人，还有练轮滑的儿童、跳水的少年、舞动太极的花甲老人……他们构成了武汉全民星运动图景。

　　自“我是全民星”全媒体互动活动发起以来，用户@赵玉笛晒出了很多运动瞬间，同时他还通过晒出“人体旗杆”这个高难度动作向街头健身运动圈的同仁发起挑战赛。

　　图为赵玉笛和伙伴们晒出的“人体旗杆”海报。(图片来源：赵玉笛)

　　发起挑战赛是希望得到更多关注

　　8年前，还在读大学的赵玉笛就开始学街头健身的各种技巧，他参加过国内外各项比赛获奖无数，之后又进修了体育管理学硕士。毕业回汉后，赵玉笛一手创办了“NSP街头新动力团队”，这是一个推广街头健身运动的专业团队。这次通过大武汉客户端平台发起挑战赛，他坦言是希望能够让更多人了解他们的团队。

　　在提到街头健身时，赵玉笛说：“这项运动初期是以开发体能和炫酷的动作变式为主，但是我对它的理解是随时随地都能运动，街头健身是最大众的运动，不会受到场地、器械、费用、时间等限制。”

　　除了一些高难度街头健身的动作，赵玉笛还晒出了他在日出时倒立的身影。赵玉笛说：“一日之计在于晨，我想用倒立迎接武汉的每一个日出，用每一天的努力打造出一个专业的‘街健’团队。”

　　图为倒立的赵玉笛与朝阳合影。(图片来源：赵玉笛)

　　成就感会让你爱上街头健身运动

　　“我是全民星”活动中，赵玉笛看到很多人晒出游泳、跑步等有氧运动，他说：“‘街健’更多的是无氧运动，能全方位、均衡地去锻炼身体，能帮助大家改善体型体态，这些改变会让你自己有‘街健’的动力。”如果是新手入门，赵玉笛建议大家先掌握基础动作，例如引体向上、开合跳等。

　　在谈到自己爱上街头健身运动的理由时，赵玉笛说：“最开心的就是通过不断的练习终于掌握了一个个高难度动作，家人朋友都夸我厉害，这种成就感就是‘街健’运动的魅力。”

　　让武汉美景跟运动美景一起入镜

　　推广街头健身的同时，赵玉笛希望能带着大家一起感受武汉之美。他们会去武汉各地运动打卡，汉口江滩、中山公园、东湖绿道、江汉路……都有他们的身影，路灯、指示牌都是他们可以利用的“运动器械”。

　　赵玉笛说：“我是眼看着武汉的健身设施、健身场所一片一片地修起来的，在武汉适合做‘街健’的地方越来越多了，可以打卡的美景也越来越多。”

　　因为这种便利，他也经常做线下挑战。“花园道、武汉天地、楚河汉街……只要你能想到的地方，我们几乎都做过活动，通过奖金让路人加入我们一起‘街健’。”赵玉笛说，“我就是想用活动来让大家知道‘街健’没那么难，谁都可以参加。”

　　(长江日报记者田甜 王安妮)